trattamenti ayurvedici
Questo è l'elenco dei trattamenti ayurvedici per i quali sono qualificata.
Trattamenti parziali:
Shiroabhyanga (trattamento della testa): utile per tutti i problemi legati ai capelli e al cuoio capelluto, come caduta dei capelli, forfora, ingrigimento precoce, alopecia, aiuta inoltre a combattere l'insonnia, il mal di testa e gli stati d'ansia, migliora la memoria, la vista e la qualità del sonno.
Mukhabhyanga (trattamento del viso): pulisce, purifica e nutre la pelle, migliora la luminosità, previene le rughe, rilassa e distende la muscolatura eliminando i segni di affaticamento, con effetti benefici nel combattere il mal di testa, l'insonnia e i disturbi oculari.
Padabhyanga (trattamento dei piedi): utile in particolare nei problemi di secchezza, gonfiore e stanchezza dei piedi e degli arti inferiori, aiuta a curare la rigidità e migliora la flessibilità articolare, previene i crampi.
Hastabhyanga (trattamento delle mani): consiste nella stimolazione di alcuni punti sui palmi delle mani, che corrispondono a particolari organi o parti del corpo, utile in tutti i casi in cui le mani sono stressate ed affaticate, è profondamente rilassante.
Udara Abhyanga (trattamento dell'addome): rilassa le tensioni addominali e favorisce la regolarità intestinale. Utile in caso di disturbi psicosomatici localizzati.
Griva Abhyanga (trattamento cervicale): aiuta a distendere i muscoli di collo e spalle e del tratto cervicale, sciogliendo le tensioni che vanno ad accumularsi in questa zona e che causano mal di testa e irrigidimento. Indicato per chi passa molte ore al computer.
Thandabhyanga (trattamento della schiena): distende, allunga e decontrae la muscolatura del dorso, favorisce la circolazione, in particolare di prāṇa.
Trattamenti di tutto il corpo:
Snehana (oleazione di tutto il corpo): migliora l'idratazione, l'elasticità e la luminosità della pelle e contribuisce ad eliminare le tossine.
Sarvanga Abhyanga (trattamento di tutto il corpo): allevia lo stress, riduce l'ansia e la fatica, migliora il sonno e la tonicità dei tessuti.
Nala Abhyanga (trattamento drenante): trattamento di tutto il corpo, con direzione che va dalla periferia al cuore. Favorisce la circolazione venosa e linfatica, ed è utile quindi nel rimuovere i ristagni di liquidi che causano ritenzione, pesantezza, gonfiore e tensione soprattutto a livello degli arti.
Nadi Abhyanga (trattamento attivante): trattamento rigenerante di tutto il corpo, con direzione che va dal cuore alla periferia, favorisce il nutrimento dei tessuti e la circolazione arteriosa.
Trattamenti su prescrizione medica:
Karna Purana (trattamento dell'orecchio): utile in caso di acufeni, tinniti, tensioni mandibolari e bruxismo.
Nasya: somministrazione di sostanze medicate attraverso il naso, utilizzato per una vasta gamma di disturbi della testa e non solo, a seconda della modalità e del tipo di sostanza prescritta.
Udvartana: trattamento contro i disturbi associati a Kapha, come obesità, prurito, iperidrosi.
Shirodhara (colatura di liquido sulla testa): trattamento contro l'insonnia e i disturbi mentali.
Pinda Svedana (Podikizhi): trattamento del calore, su tutto il corpo o su un'area circoscritta, mediante sacchettini di cotone con polveri di erbe, ad azione disintossicante.
Basti esterni (kati, griva, janu, thanda, netra): trattenimento, tramite cornice di pasta, di olio caldo medicato (oppure ghi nel caso degli occhi) in diverse parti del corpo, come zona lombare, cervicali, ginocchia, schiena, occhi.
Altri trattamenti:
Pichu: impacchi locali con olio medicato.
Punti Marma: trattamento dei punti vitali del corpo, che corrispondono a diverse funzioni fisiologiche, mediante differenti tipi di pressione.
Trattamenti parziali:
Shiroabhyanga (trattamento della testa): utile per tutti i problemi legati ai capelli e al cuoio capelluto, come caduta dei capelli, forfora, ingrigimento precoce, alopecia, aiuta inoltre a combattere l'insonnia, il mal di testa e gli stati d'ansia, migliora la memoria, la vista e la qualità del sonno.
Mukhabhyanga (trattamento del viso): pulisce, purifica e nutre la pelle, migliora la luminosità, previene le rughe, rilassa e distende la muscolatura eliminando i segni di affaticamento, con effetti benefici nel combattere il mal di testa, l'insonnia e i disturbi oculari.
Padabhyanga (trattamento dei piedi): utile in particolare nei problemi di secchezza, gonfiore e stanchezza dei piedi e degli arti inferiori, aiuta a curare la rigidità e migliora la flessibilità articolare, previene i crampi.
Hastabhyanga (trattamento delle mani): consiste nella stimolazione di alcuni punti sui palmi delle mani, che corrispondono a particolari organi o parti del corpo, utile in tutti i casi in cui le mani sono stressate ed affaticate, è profondamente rilassante.
Udara Abhyanga (trattamento dell'addome): rilassa le tensioni addominali e favorisce la regolarità intestinale. Utile in caso di disturbi psicosomatici localizzati.
Griva Abhyanga (trattamento cervicale): aiuta a distendere i muscoli di collo e spalle e del tratto cervicale, sciogliendo le tensioni che vanno ad accumularsi in questa zona e che causano mal di testa e irrigidimento. Indicato per chi passa molte ore al computer.
Thandabhyanga (trattamento della schiena): distende, allunga e decontrae la muscolatura del dorso, favorisce la circolazione, in particolare di prāṇa.
Trattamenti di tutto il corpo:
Snehana (oleazione di tutto il corpo): migliora l'idratazione, l'elasticità e la luminosità della pelle e contribuisce ad eliminare le tossine.
Sarvanga Abhyanga (trattamento di tutto il corpo): allevia lo stress, riduce l'ansia e la fatica, migliora il sonno e la tonicità dei tessuti.
Nala Abhyanga (trattamento drenante): trattamento di tutto il corpo, con direzione che va dalla periferia al cuore. Favorisce la circolazione venosa e linfatica, ed è utile quindi nel rimuovere i ristagni di liquidi che causano ritenzione, pesantezza, gonfiore e tensione soprattutto a livello degli arti.
Nadi Abhyanga (trattamento attivante): trattamento rigenerante di tutto il corpo, con direzione che va dal cuore alla periferia, favorisce il nutrimento dei tessuti e la circolazione arteriosa.
Trattamenti su prescrizione medica:
Karna Purana (trattamento dell'orecchio): utile in caso di acufeni, tinniti, tensioni mandibolari e bruxismo.
Nasya: somministrazione di sostanze medicate attraverso il naso, utilizzato per una vasta gamma di disturbi della testa e non solo, a seconda della modalità e del tipo di sostanza prescritta.
Udvartana: trattamento contro i disturbi associati a Kapha, come obesità, prurito, iperidrosi.
Shirodhara (colatura di liquido sulla testa): trattamento contro l'insonnia e i disturbi mentali.
Pinda Svedana (Podikizhi): trattamento del calore, su tutto il corpo o su un'area circoscritta, mediante sacchettini di cotone con polveri di erbe, ad azione disintossicante.
Basti esterni (kati, griva, janu, thanda, netra): trattenimento, tramite cornice di pasta, di olio caldo medicato (oppure ghi nel caso degli occhi) in diverse parti del corpo, come zona lombare, cervicali, ginocchia, schiena, occhi.
Altri trattamenti:
Pichu: impacchi locali con olio medicato.
Punti Marma: trattamento dei punti vitali del corpo, che corrispondono a diverse funzioni fisiologiche, mediante differenti tipi di pressione.